Turystyka Kariera

Oferta – nauka pływania Szczecin

Nauka pływania w Szczecinie – Kursy dla każdego!

Szczecin, miasto położone nad rzeką Odrą, oferuje szeroką gamę możliwości nauki i doskonalenia technik pływania. Dzięki licznie działającym basenom pływackim oraz kompetentnym instruktorom pływania, każdy mieszkaniec Szczecina ma szansę przekonać się, jak niesamowitą przyjemność daje pływanie.

Nauka pływania w Szczecinie to nie tylko zajęcie dla dzieci. Na terenie miasta funkcjonują kursy pływania dla osób dorosłych, seniorów oraz osób z ograniczeniami ruchowymi, dla których rehabilitacja w wodzie może przynieść znaczne ulgę. Baseny pływackie w Szczecinie zapewniają również możliwość praktykowania pływania jako formy aktywności fizycznej, która pozwala utrzymać kondycję oraz poprawić ogólną sprawność.

Nauka pływania w Szczecinie jest nie tylko sposobem na aktywne spędzenie czasu, ale także formą terapii. Pływanie może pomóc w walce z różnego rodzaju dolegliwościami fizycznymi oraz psychicznymi, a także stanowić skuteczną formę relaxu. Dzięki pływaniu w naturalnych zbiornikach w Szczecinie, mieszkańcy miasta mają okazję do kontaktu z naturą i odprężenia się na łonie przyrody.

Korzyści wynikające z nauki pływania w Szczecinie są nieocenione. Warto zatem skorzystać z kursów pływania organizowanych przez szkoły pływackie na terenie miasta. Instruktorzy pływania dostosują program nauki do indywidualnych potrzeb uczestników kursu, zapewniając im pełne bezpieczeństwo na wodzie.

Ważne jest także odpowiednie wyposażenie do nauki pływania. Szczecin oferuje szeroki asortyment akcesoriów pływackich, które ułatwiają naukę oraz pozwalają poprawić technikę pływania. Dlatego też, kursy pływania w Szczecinie często wzbogacane są o elementy pracy z różnego rodzaju narzędziami pływackimi, takimi jak płetwy, deski czy koła do nauki pływania. Po co więc wydawać fortunę na zakup takiego sprzętu, skoro można skorzystać z dostępnego na naszych zajęciach!

Harmonogram lekcji pływania w Szczecinie jest dostosowywany do potrzeb uczestników kursów, dzięki czemu nauka pływania staje się komfortowa i przyjemna. Strefy nauki pływania zapewniają bezpieczeństwo i odpowiednie warunki do ćwiczeń, a instruktorzy pływania krok po kroku wprowadzają uczestników w tajniki tej fantastycznej dyscypliny sportu.

Pływanie w Szczecinie to nie tylko sama nauka pływania. To także możliwość poznania nowych ludzi, spędzenia czasu aktywnie oraz poprawy swojego samopoczucia. Dlatego warto skorzystać z kursów pływania organizowanych na terenie miasta i odkryć magię tego sportu. Dzięki pływaniu w Szczecinie możesz zadbać o siebie, swoje zdrowie i rozwój osobisty.

Wejdź w świat pływania w Szczecinie i dołącz do grona miłośników tej pasjonującej dyscypliny sportu! Odkryj, jak wiele korzyści może przynieść nauka pływania i zacznij swój pływacki szlak już dziś z Kids&Active!

Pływanie niemowląt

Chwilowo zajęcia zawieszone

 

Trwa on od 3 miesiąca do 4-5 roku życia. Na początku związany jest z przywiązaniem do rodzica, dlatego uwzględniając tę dziecięcą potrzebę, organizujemy zajęcia dla rodziców z dziećmi. Jedynie ostatni etap oswajania – w momencie gdy dziecko przyzwyczajone jest już do instruktora, pomaga dziecku się usamodzielnić, dzięki czemu przejście jest na tyle płynne, że nie powinno powodować stresu u dziecka.

Jak przygotować dziecko na pierwsze zajęcia?:

  • Strój kąpielowy dla siebie i PIELUSZKA WODOODPORNA dla dziecka (u maluszków – u starszych (3-4 latków) może być już strój kąpielowy);
  • Ręcznik dla siebie i dziecka;
  • Klapki dla dziecka i rodzica;
  • Kosmetyki pod prysznic po zajęciach np. mydełko w płynie;
  • Przekąskę po zajęciach (forma nagrody za odwagę dziecka);
  • Woda/soczek (wbrew pozorom człowiek w wodzie poci się tak samo jak na sali podczas wysiłku fizycznego);
  • Dobry humor na zajęcia.

Prosimy nie karmić dziecka minimum pół godziny przed zajęciami.
Podczas pierwszej wizyty na basenie dziecko musi zaaklimatyzować się w nowym otoczeniu.
Prosimy o przybycie wcześniej około 20 min przed planowanymi pierwszymi zajęciami. Daj dziecku czas, bądź zrelaksowany.

Pamiętaj – ZRELAKSOWANY RODZIC = ZRELAKSOWANE DZIECKO

Zajęcia odbywają się na małym basenie Floating Areny:
http://mosrir.szczecin.pl/obiekty/sds/sds-basen-maly-10m/
Wchodzimy od starego wejścia SDS.

W trakcie zajęć wykształcane są u dzieci takie umiejętności jak:

  • kształtowanie czucia wody
  • kształtowanie umiejętności utrzymywania różnych pozycji w wodzie (na piersiach, na grzbiecie, kombinowanych)- bez objawów stresu u dziecka
  • nauka krótkich zanurzeń pod wodę
  • nauka podstawowych wślizgów i skoków do wody
  • hartowanie organizmu dziecka poprzez stopniowe wydłużanie pobytu dziecka w wodzie

Zalety pływania niemowląt

Do podstawowych zalet pływania niemowląt można zaliczyć fakt, iż integrują one kompleksowy rozwój dziecka na wszystkich poziomach: fizycznym, intelektualnym, społecznym i psychicznym. Zajęcia na pływalni dla małych dzieci to przede wszystkim doświadczenie przebywania w środowisku wolnym od siły ciężkości wpływającej na ich ruch. Dają możliwość poruszania się w trzech wymiarach – co w żadnych innych warunkach nie jest możliwe. Dziecko całkowicie zmienia nowe dla niego środowisko powracając do najbardziej pierwotnego i znanego niemowlakom – do środowiska wodnego. Doznaje podobnych wrażeń zmysłowych jak w życiu płodowym.

Korzyści dla dziecka w późniejszym życiu dorosłym

Nawyki wykształcone w wieku niemowlęcym owocują w późniejszym okresie rozwoju dziecka stałą potrzebą aktywności fizycznej, co z kolei jest doskonałym sposobem spędzania czasu wolnego dla młodego człowieka, stanowi alternatywę dla licznych zagrożeń. Dzieci pływające od pierwszych miesięcy swojego życia wykazują lepszą adaptację w nowym środowisku i akceptację dla zmieniających się warunków zewnętrznych oraz nowych sytuacji. Chętniej i odważniej podejmują wyzwania. Są bardziej odporne na stres i choroby. Poczucie bezpieczeństwa jakie nabyły we wczesnej fazie swojego rozwoju pomaga w życiu dorosłym pokonywać trudności.

Wczesne pływanie jest bez wątpienia zdrowe, przyjemne i z każdego punktu widzenia pożądane.

Dodatkowo rodzice podczas zajęć uczą się:

  • bezpiecznego poruszania się i trzymania dziecka w wodzie;
  • pomagania dziecku bezpiecznie zdobywać nowe doświadczenia, zachęcać do ich pogłębiania;
  • wspólnego prowadzenia aktywnego trybu życia od pierwszych miesięcy życia pociechy;
  • traktować swoje dziecko jako indywidualną jednostkę, rozumieć etapy jego rozwoju, obserwować zmiany psychoruchowe i społeczne;
  • nigdy nie być zbyt wymagającym;
  • bycia cierpliwym i wyrozumiałym;
  • stworzyć dziecku odpowiednie warunki, zapewnić poczucie bezpieczeństwa i swobody na zajęciach;
  • cieszyć się razem z dzieckiem ze wspólnego sukcesu.

Doskonalenie pływania

Zajęcia prowadzimy w Szczecinie

Myślisz, że umiesz już pływać? Świetnie!
Pamiętaj jednak, że nikt nie jest idealny i zawsze można coś poprawić – wiedza o tym cechuje prawdziwych mistrzów.
W naszej ofercie doskonalimy wszystkie 4 style pływackie:

Styl Grzbietowy

Styl Dowolny (potoczny “Kraul”)

Styl Klasyczny (potocznie “Żabka”)

Styl Motylkowy (potocznie “Delfin”)

Oraz połączenie tych czterech styli, czyli tzw. Styl Zmienny.

W Kids&Active macie możliwość, której nie oferuje prawie żadna szkoła pływania – WIDEOANALIZA.

Polega to na tym, że na odpowiednich zajęciach każdego stylu zostajesz nagrywany podczas płynięcia, a następnie omówimy Ci wszystkie błędy, które powinieneś/powinnaś poprawić, aby udoskonalić swoje umiejętności pływackie!

Ratownictwo

Prowadzimy w oddziale Szczecin

Podstawy ratownictwa w Kids&Active!

Młodzież w naszej firmie ma możliwość rozwijania się w kierunku ratownictwa wodnego w trakcie trwania semestru pływackiego!

Podczas zajęć uczymy bardzo wielu technik stosowanych w ratownictwie wodnym, dzięki czemu późniejszy kurs ratowniczy jest czystą formalnością, a młodzież szkolona przez nas posiada dużo większe doświadczenie niż osoby odbywające tzw. przyśpieszone kursy ratownicze, dzięki czemu mamy pewność iż szkoleni przez nas adepci są dobrze przygotowani do stania na straży ludzkiego życia i zdrowia.

Jest to o tyle ważne, że w razie nieszczęśliwego wypadku na kąpielisku strzeżonym przez naszego wychowanka będzie wątpliwe, aby doszło do zaniedbania i postawienia jakichkolwiek zarzutów bardzo dobrze przygotowanemu ratownikowi.

Młodzież w trakcie zajęć:

  • dba o dobrą kondycję fizyczną
  • nabywa umiejętności z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej (zabiegi BLS i WBLS)
  • szkoli się w zakresie chwytów obronnych w wodzie (samoobrona)
  • podtrzymuje wysokie umiejętności pływackie
  • doskonali wstrzymywanie oddechu i umiejętności dłuższego pływania pod powierzchnią wody
  • uczy się używania podręcznego sprzętu ratowniczego takiego jak liny, rzutki, koła, kołowroty, deska ortopedyczna itp.
  • uczy się specjalnych skoków ratowniczych
  • ma możliwość dołączenia do wewnętrznej drużyny ratowniczej

Nauka dla dzieci

Zajęcia prowadzimy w Szczecinie

Na początek może ustalmy jedną podstawową różnicę:
Czym różni się Nauka Pływania od Oswajania z wodą?

Ciężko określić jednoznaczną granicę pomiędzy oswajaniem a nauką pływania, gdyż z definicji:

Oswajanie z wodą – są to podstawowe ćwiczenia mające na celu adaptację dziecka do środowiska wodnego.

Nauka Pływania jest to metoda poruszania się w wodzie wykorzystywana przez człowieka, zwierzęta oraz maszyny.

Naszym zdaniem etap oswajania z wodą można oddzielić w ten sposób, że nauka pływania rozpoczyna się w momencie, gdy dziecko rozumie o czym mówi instruktor, potrafi powtórzyć omówione i pokazane zadanie oraz powtórzyć je samodzielnie poruszając się w wodzie bez objawów stresu. Wszystkie zajęcia poprzedzające to zjawisko określamy mianem oswajania z wodą.

W Kids&Active mamy specjalnie opracowany System szkolenia, w którym jasno określiliśmy moment, gdy oba te etapy można rozdzielić. Z naszego doświadczenia wynika, iż dzieje się to najczęściej około 4-5 roku życia (zależnie od tego jak wcześnie dziecko zostało zaadoptowane wśrodowisku wodnym).

Etap oswajania z wodą to przede wszystkim dobra zabawa – pozwólmy dzieciom być… po prostu DZIEĆMI ! Poprzez zabawę dostosowaną do wieku i etapu oswojenia z wodą, dzieci znacznie redukują stres związany z nowym środowiskiem w jakim się znajdują i poziom strachu znacznie maleje.

Nie oznacza to jednak, że dzieci nie nabywają żadnych dodatkowych umiejętności pływackich- przeciwnie! Tyle, że umiejętności te są jakby “efektem ubocznym” dobrej zabawy. To dzięki niej maluszki chętniej uczęszczają na zajęcia z uśmiechem.
Podczas przejścia do etapu nauki pływania nie da się jednak zrezygnować zupełnie z zabaw! – Zniechęciłoby to dzieci do wczesnej nauki, a tym samym zaprzepaściłoby całą dotychczasową pracę.
Dzieci na tym etapie zaczynają już stawiać pierwsze kroki typowo pływackie – przemieszczają się płynąc na początku z pomocą przyborów podtrzymujących, a następnie zupełnie bez przybów, lecz nauka taka odbywa się także przeplatana zabawami w wodzie.

Pływanie dorosłych

Zajęcia prowadzimy w Szczecinie

Prowadzimy naukę i doskonalenie pływania dla dorosłych. W myśl zasady “Każdego da się nauczyć pływać” nasi instruktorzy mają przygotowany system szkolenia nie tylko dla najmłodszych.
Tak jak w młodym wieku pływanie pozwala ukierunkować swoje pociechy i zapewnia im odpowiedni rozwój fizyczny, tak u dorosłych pomaga:

  • poprawić siłę mięśniową poprzez zaangażowanie niemalże całego układu mięśniowego, powodując jego wzmocnienie,
  • wysmuklić sylwetkę,
  • poprawić wydolność ogólną poprzez zaangażowanie układu krążenia i oddychania,
  • poprawić koordynację nerwowo-mięśniową dzięki wykonywaniu ćwiczeń serii wzmacniających,
  • zapobiegać występowaniu stresu związanego, np. z życiem zawodowym,
  • opóźnić występowanie zmęczenia,
  • poprawić oddychanie dzięki ćwiczeniom wdechu i wydechu,
  • daje niesamowitą satysfakcję.

Ćwiczenia w wodzie nie powodują obciążenia stawów i są całkowicie bezpieczne, a zarazem skuteczne. Ponieważ dzięki wyporności wody, ciało ludzkie waży w niej około 90% mniej niż na lądzie.
Zajęcia prowadzone są w dwóch grupach: początkująca i zaawansowana. Dzięki małym grupom instruktorzy poświęcają swoją uwagę niemalże indywidualnie każdemu z pływaków.

Staż instruktorski

Prowadzimy w oddziale Szczecin

 

Zostań instruktorem Kids&Active!

Program szkolenia Kids&Active “Zostań Instruktorem” powstał z myślą o młodzieży, która zaangażowana w życie firmy zamierza się rozwijać pod okiem swego ulubionego instruktora.
Zaangażowanie tych osób wykracza poza uczestnictwo w zajęciach pływania i polega na poznawaniu nauki pływania “od kuchi”.
Każdy wychowanek Kids&Active ma prawo do rozpoczęcia STAŻU INSTRUKTORSKIEGO, po uprzednim zapytaniu o takową możliwość swojego instruktora prowadzącego oraz spełnieniu wymagań formalnych jakimi są:

  • Ukończone minimum 16 lat
  • Aktywne uczestnictwo w zajęciach w tracie semestru, w którym odbywa się staż w wybranej przez siebie grupie/kierunku rozwoju

Mile widziane uprawnienia ratownicze lub wychowawcze np. Młodszy Ratownik WOPR, Animator czasu wolnego, Wychowawca Kolonijny itp.

Więcej na ten temat w dziale Kariera.